DÉNIA EN MOVIMENT
A Dénia, salut i esport van de la mà!
Participació via prescripció sanitària | Activitat gratuïta
Per participar, pregunta als centres de salut de Dénia i als consultoris de La Xara i Jesús Pobre.
Dénia En Moviment és un programa municipal de promoció de la salut mitjançant l’exercici físic, desenvolupat per l’Ajuntament de Dénia en coordinació amb els centres de salut de Dénia, La Xara i Jesús Pobre, dins del programa En Moviment de la Generalitat Valenciana.
Té com a objectiu millorar la salut, la condició física i la qualitat de vida mitjançant exercici físic adaptat i supervisat per professionals qualificats.
A qui va dirigit?
Principalment a persones adultes sedentàries o físicament inactives, així com a persones amb factors de risc o patologies per a les quals la pràctica d’exercici físic puga resultar beneficiosa.
L’accés es realitza mitjançant derivació dels professionals sanitaris d’Atenció Primària.
Com són les sessions?
Les sessions, d’uns 60 minuts, treballen la força, resistència, coordinació, mobilitat, equilibri i flexibilitat, adaptant la intensitat i els exercicis a cada participant.
S’utilitza material com peses, balons medicinals, gomes elàstiques i altre equipament disponible en les instal·lacions esportives municipals.
Horaris – Temporada 2026-2027
📅 Inici del programa: 7 de setembre de 2026
Dilluns i dimecres
8.30 – 9.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
8.30 – 9.30 h · Pavelló Joan Fuster
9.30 – 10.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
10.30 – 11.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
11.30 – 12.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
17.30 – 18.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
18.30 – 19.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
Dimarts i dijous
8.30 – 9.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
8.30 – 9.30 h · Pavelló Joan Fuster
9.30 – 10.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
10.30 – 11.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
11.30 – 12.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
17.30 – 18.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
18.30 – 19.30 h · Poliesportiu Municipal. Trinquet
Divendres
12.00 – 13.00 h · Centre Esportiu. Piscina Municipal
(Grup específic. Fibromiàlgia)
Més informació
📞 Poliesportiu Municipal de Dénia: 618 945 344
🌐 esports.denia.es
Preparador físic i coordinador d'UAEF:
José Antonio Pérez Turpín (Col·legiat CV 55243 )
